¿Quién no sabe el momento en que te sientas en la computadora y tal vez has estado sentado en la computadora todo el día. La motivación ha llegado al sótano. Este momento, cuando realmente amas tu participación en la oficina en el hogar, pero ahora te encantaría cambiarla por un momento por un compromiso en el refugio. Podrías ir allí ahora, apagar la cabeza para llevar a tu perro favorito Woody con una correa y dar la vuelta a la manzana.
Esta sensación es bien conocida por cualquier persona que ha trabajado en la oficina en casa antes. La maravillosa libertad que tienes a través de tu compromiso digital. Especialmente la comodidad en sus propias cuatro paredes (o incluso en sus paredes en constante cambio) mientras que usted crea grandes cosas es maravilloso. Pero incluso con esta libertad vienen todos los factores perturbadores. Estos factores disruptivos son cosas que te parecen más irracionales en este momento.
El perro cerdo interior y sus amigos
En la siguiente sección echamos un vistazo a los cuatro factores clásicos de perturbación. Y luego te doy cinco estrategias, cómo ya no pueden hacerte daño a ti y a tu motivación.
1. Los amigos saben dónde encontrar
Tus amigos también pueden saber dónde está la ubicación de tu oficina o proyecto, pero el umbral de inhibición es mucho mayor para visitarte allí que en tus propias cuatro paredes. Especialmente si no tienes horarios de trabajo fijos, es simplemente imposible para tus amigos saber cuándo estás en tu fase creativa o simplemente en el sofá. Entonces, por supuesto, tendemos a adoptar estrategias alternativas. Por ejemplo, de repente surge el argumento de que otras personas en su entorno de trabajo también toman descansos de café de forma permanente. Este es un argumento bien colocado para sentarse en el sofá de su sala de estar con sus amigos para el tercer café. Y desde el sofá, es difícil reunir la motivación que necesita para empezar de nuevo. Usted puede tener suerte de que su horario personal se ajusta exactamente al de sus amigos. Por lo tanto, se librarán de esta dulce tentación. Sin embargo, ¿y si no?
2. Satt visto en su propio ordenador
Nuestras vidas se están reproduciendo cada vez más frente a las pantallas. Incluso nuestros padres y abuelos estaban preocupados de que esto no pudiera ser bueno para nuestros ojos. Esto definitivamente no puede ser bueno para su salud y no puede ser bueno para su mente. Te cansas de una cosa, todos los que fueron puestos en cuarentena durante la pandemia de Corona saben de lo que estoy hablando.
La propia computadora, que es el camino a la información infinita, a los medios de entretenimiento y también a nuestra tan querida libertad en el trabajo autodeterminado, de repente se convierte en un objeto rechazado. En tantos momentos, la respuesta de mi prima a la pregunta de lo que quiere trabajar viene a la mente: "Algo con la gente". En este momento, puedo entenderlo. Me gustaría hacer algo con la gente, no importa qué – definitivamente no algo con las computadoras!
3. Trampa de correo electrónico
La cuenta de correo electrónico es un factor disruptivo que se discute una y otra vez y no tengo que entrar en muy profundamente. Todavía aparece aquí porque es bastante traicionero. Porque cuando haces ejercicio de tus correos electrónicos, tienes la sensación de que estás trabajando bastante en este momento. Estás trabajando en algo y estás resolviendo problemas que ni siquiera sabías que tenías por la mañana. Sin embargo, si nos fijamos en su lista de tareas después de dos horas de correos electrónicos, toda esta sensación positiva se ha deshecho. Porque usted ha estado involucrado, pero no hemos hecho ningún progreso.
4º. Videos cat
Tan pronto como te sientas motivado frente a tu computadora, surge la sensación de trabajo. Hemos llegado hasta aquí y ahora prácticamente no queda prácticamente nada en el medio. Sin embargo, el ordenador no es tan fácil de dividir en el espacio de ocio y trabajo como lo hace a menudo en su casa. Muy pocas personas tienen una computadora de trabajo separada y una computadora de ocio. Esto significa que si quieres lidiar con tus tareas, puede ser bueno que tengas un ojo en las actividades de ocio. Por ejemplo, afecta a las personas que se preocupan por el Facebook, Instagram u otros canales más extremos. Allí, la cuenta del club o de la empresa está directamente conectada a la cuenta privada y tienes que ejecutarla constantemente en paralelo. Puedes empezar muy motivado, pero tan pronto como los primeros videos de gatos o un titular se cambia a la nueva receta de jabón DIY, te pierdes en la lista de reproducción automática más rápido de lo que puedes ver.
Incluso para los abstinentes experimentados de las redes sociales, Internet ofrece muchas trampas. Gracias a los ingeniosos enlaces de emocionantes artículos de blog, uno rápidamente se obtiene de la breve investigación sobre el "trabajo de asociación digitalizada" a la motivación del equipo y de repente uno se encuentra en un artículo sobre los factores perturbadores en la oficina en casa. Pregunta intermedia corta, ¿no querías buscar otra cosa? No te preocupes, ahora has leído casi todo el artículo, así que no deberías dejar que las estrategias de solución pasen por los trapos.
La solución está en tus manos
Todos conocemos estos factores disruptivos y asesinos motivacionales, y felicitamos el primer paso ya se ha dado: ¡nos hemos hecho conscientes de ellos! Este es sin duda el primer y más importante paso, porque tienes que conocer a tus enemigos. Home-Office, ya sea por tu compromiso social o sólo por tu profesión, siempre te ofrece un reto especial, porque eres por un lado el culpable, pero al mismo tiempo la única persona que lo nota activamente. Todas las demás influencias reguladoras, como la compulsión grupal (funciona maravillosamente si se pueden ver en el trabajo) o incluso el liderazgo del equipo a la vista, están completamente desaparecidos. Pero como persona independiente y amante de la libertad, no deberías preocuparte ahora, porque con algunos trucos lo tienes bajo control.
Ten en cuenta tu motivación
Cada proyecto también tiene tareas que no son particularmente atractivas, que simplemente cuestan un poco más de superación. Pero estas tareas son parte del proceso y son indispensables. Al menos asumo que si no simplemente ordena la tarea. Pero el gran objetivo, el significado detrás de su tarea / proyecto debe hacerle consciente. Para algunos, ayuda a escribir a lo grande o a visualizar como fondo de escritorio. No pierdas de vista el gran objetivo.
Cuando decidiste participar en este proyecto, ¿qué te convenció entonces?
¿Qué mejorará debido a tu trabajo en este mundo?
Ten en cuenta tu libertad
Si actualmente está luchando con la forma de trabajo y puede sentirse solo, entonces recuerde que las fluctuaciones motivacionales son bastante normales. Home-Office, por supuesto, también tiene sus escollos, especialmente en momentos de agujeros motivacionales. Esto es normal y también sucede en otras formas de trabajo. Pero ten en cuenta por qué querías trabajar digitalmente y qué cosas positivas puedes extraer de ella.
¿Qué libertades has ganado y qué significa para ti, para tu familia?
Sea consciente de su responsabilidad
Sea consciente de su posición en su equipo. Quién está esperando sus comentarios o resultados y qué gran impacto tendrá una vez que todo el proyecto se está ejecutando. No estás solo, incluso si no ves a tus camaradas (o rara vez), eres parte del panorama general. Estás trabajando en algo importante y sin ti no continuará. Su trabajo es importante y su equipo lo necesita.
¿Qué papel juegas en tu equipo?
Póngase en contacto con su motivador personal
Especialmente aquellos que están comprometidos a distancia necesitan un motivador personal. Puede ser alguien de su entorno de proyecto o de fuera. Esto es una cosa de tipo y también puede cambiar dependiendo de la situación. Es muy importante conocer su motivador personal y ponerse en contacto con él en sus agujeros motivacionales. Una llamada rápida ayuda y usted recuerda las razones por las que está completamente detrás del proyecto! Lo más loco es que a veces ni siquiera tienes que hablar del proyecto para que funcione.
¿Con quién puedes obtener nueva energía con una conversación?
Sé amable contigo
Lo que puedas conseguir mañana, posponer también para mañana. Si su tarea no es particularmente urgente, hágase el favor y empújelo hacia arriba. Llama a tu mejor amigo y pregúntale si puedes dirigir a su perro Gassi. Cambiar el fondo de pantalla, distraer y escuchar la sensación intestinal no duele. Y como saben, las mejores ideas nacieron en tiempos de recuperación!
¿Qué tipo de distancia da la nueva energía?
¿Cómo puede incorporar actividades de equilibrio en su vida cotidiana?
Volviendo a las costuras esenciales
El trabajo digital del club o incluso la oficina en casa en la vida profesional puede ser, como la vida misma, una montaña rusa de emociones. Esto es normal y sólo tienes que ser consciente de tus mayores debilidades. Las diferentes estrategias con suerte le darán algunas herramientas de mano para ayudarle a prepararse para el próximo agujero motivacional. Además de todas las estrategias de solución, por supuesto también es importante a largo plazo crear un equilibrio. Incluso si te gusta participar digitalmente, no hay nada en contra de reportar al club deportivo local o al refugio más cercano (aquí encontrarás el refugio más cercano – ¡con mucho gusto sucede!). ¡La mezcla lo hace!
¿Qué estrategias utilizas para motivarte a trabajar en tu ordenador? Estaría feliz si compartieras tus ideas para mí y los otros lectores en los comentarios.
Usted puede estar trabajando con personas en la oficina en el hogar o está cuidando voluntarios digitales? Entonces el artículo, con suerte, le dio una visión emocionante de las horas difíciles de los miembros de su equipo. Si es necesario, responderá a las preguntas de las estrategias de solución en su próxima reunión de equipo y tal vez tales buenas ideas se pueden intercambiar en el equipo. Esta es definitivamente una buena medida de construcción de equipos. Más información y consejos emocionantes para la gestión de voluntarios y empleados digitales también se enseñan en nuestro curso en línea. Regístrese ahora sin compromiso y no se pierda el inicio del próximo curso!
